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SHINOさんの驚異のウェスト

冬も過ぎ、着実に育っていた、わたしの脂肪。なんとかしなければ～と思っていた頃、立ち寄った本屋で目に飛び込んだ、この本の表紙（※）。異常とも思えるそのウェストの細さ-SHINOさんの『美腰ダイエット-1日5分でくびれボディ　おうちで実践！スペシャルDVDつき』。花粉の飛びまくるこの時期、ウォーキングやジョギングはつらい。部屋の中でできるエクササイズ、しかも5分でいいなんてホントか！？と思いつつ、驚異のウェストに惹かれ購入。-ただ表紙のファッション、パンツ丈が微妙に短く気になる。

（※編集部より）ウェストの細さうんぬん～、つまり写真なんですが、これは表紙のオビの写真なんですね。ここでご紹介の表紙画像には、そのオビが入っていないので、写真のインパクトをザンネンながらお伝えできません。気になる方は、本屋さんでお確かめください。ホント、ウェスト細いんですって。ちなみに、美腰は「びこし」と読みます。

楽しい腰回し

ウェスト56cm・身長167cm・体重42kg、これが48歳現在の彼女SHINOさんのスタイル。身長と年齢はわたしとあまり変わらないが、わたしの身体のなかに56 cmという数字があるのか？　計ってみた。-頭回り58 cm、太もも54 cm って、近いのココかー。悲しい結果である。
気を取り直し、DVDをつけてみる。撮影場所が家具を片付けたリビングダイニングのよう。SHINOさん家にお邪魔したという設定か？　とりあえず、実践開始。なるほど、くびれをつくるための骨盤の体操なのですね。腰の回し方はコツをつかむと簡単。回すのがちょっと楽しい。これは続けられそう。初日はヒマをみては5回くらい回した。

2週間の実践結果は？

美腰もの、腰回しもので、本は多いし、本屋さんでの目立ち方もトップクラスのSHINOさん。でも、この本とDVDを見る限り、SHINOさんという方は近所にいそうな小綺麗な奥さんという印象で、メイクはメディアに出るにしてはかなり地味。料理レシピの写真はご本人が撮ったもので、ピントが合っていなかったりする。パンツの丈といい、妙に漂う素人感。このセレブっぽくないところが支持される理由のひとつなんだろうな。
さてわたし、2週間経ったところで採寸―ウェストが1 cm減ったかな。ウーン、もしかして誤差の範囲か。体重は変化なし。可能性は感じる。腰回すの、気持ちいいし。もう少し続けながら、他の本も探してみようっと。